PROGRAMME D'ATELIERS

  • Découverte de la pleine conscience
  • Programme de gestuelles "bien-être"
  • Ateliers philosophiques
  • Gestion de conflits
  • Harcèlement scolaire: prévenir et intervenir
  • Organisation de stages

ATELIERS PROPOSÉS AU SEIN DES CLASSES

1. Découverte de la pleine consience

Ces ateliers ludiques ont pour objectif de découvrir petit à petit la méditation de pleine conscience.

Comme les adultes, les enfants sont souvent stressés, fatigués ou inquiets. Ceux-ci ont parfois trop à gérer car bien souvent, ils sont sollicités de tous côtés : respecter des limites, mémoriser, apprendre de nouvelles matières, maîtriser un sport, … ! Au niveau émotionnel ou social, à l’école ou en famille, ils sont sans cesse dans le « faire », dans l’action…

Ces ateliers vont leur permettre de faire une « pause ». Les enfants vont pouvoir s’exercer à être attentifs et consciemment présents, ils vont donc apprendre à s’arrêter et à sentir ce dont ils ont besoin dans l’instant présent en agissant consciemment.

A travers ces différentes activités spécifiques que les enfants ont le plaisir de vivre en « groupe classe », ils vont concevoir une autre façon d’agir et assimiler peu à peu le bien-être de vivre une vie sereine et harmonieuse en profitant chaque jour des 1001 petits bonheurs qui nous entourent !

Atelier de 50 minutes proposé aux enfants de 6 à 12 ans ; une fois par mois de septembre à juin ( 10 ateliers sur l’année scolaire ).

Prix : € par atelier ( matériel compris ).

2. Programme de gestuelles bien-être

Crée en 2000 par Mia Elmsäter de Suède et Sylvie Hétu de Montréal, ce programme permet d’enseigner rapidement et efficacement les différents gestes pour effectuer un massage.

Le Programme de Gestuelles Bien-Etre s’adresse aux enfants de 2,5 à 12 ans et constitue en une « routine » de massage sur chaise.

Cette routine se déroule en groupe directement sur les vêtements et sans que l’adulte ne touche l’enfant car ils se massent les uns les autres.

Bienfaits pour les enseignants :
  • Meilleure concentration des enfants.
  • Enfants plus réceptifs aux apprentissages.
  • Meilleurs échanges avec les enfants.
  • Moins de violence verbale et physique.
Bienfaits pour les enfants :
  • Espace bien-être qui diminue le stress, augmente la détente.
  • Apprentissage du respect de l'autre et de soi
  • Bienfaits physiques sur la concentration.

Ateliers de 55 minutes proposés une fois par semaine durant 5 semaines CONTINUES ( 3 nouveaux gestes par semaine ). Les supports visuels sont donnés à l’enseignant chaque semaine afin de continuer à pratiquer avec sa classe entre les ateliers.

Ces 5 ateliers sont adaptables à des jeunes enfants dès 2,5 ans ( classe d’accueil ). En effet, les ateliers sont proposés sous forme de découvertes d’animaux en peluche associés chacun à un geste précis pour réaliser un auto-massage. Par la suite, l’enseignante peut assurer une continuité des séances en proposant les gestes pour un moment bien-être ou un retour au calme.

3. Ateliers philosophiques S.E.V.E. - Les penses pas bêtes"

Le but de l’association SEVE est de contribuer de manière significative, grâce à la diffusion d’ateliers de philosophie et pratique de l’attention, au développement de la pensée réflexive chez les enfants et adolescents, de l’esprit critique et d’aptitudes leur permettant de grandir en discernement et en humanité et devenir des citoyens conscients, actifs et éclairés. Comme l’a expérimenté son président, Frédéric Lenoir : « Si on lui en donne l’opportunité, l’enfant est capable d’élaborer une vraie réflexion, de la partager avec d’autres, de développer écoute et empathie, d’apprendre à collaborer. Il peut apprendre à dire ce qu’il pense et à écouter la pensée des autres. Il acquiert les bases de la communication sans violence, de la confiance en soi et en l’autre, des relations saines pour construire ensemble et sortir des relations habituelles de compétition ou de domination ».

L’atelier philosophique commence toujours par une pratique de l’attention.

Bienfaits pour les enfants :
  • Penser par et pour eux-mêmes en développant l'autonomie de raisonnement.
  • Acquérir une confiance en soi, apprendre à identifier, nommer et comprendre leurs émotions et celles des autres.
  • Développer l'empathie, la tolérance et le respect.

Possibilité de 5 ateliers « découvertes » ( 3 thèmes abordés à choisir avec l’enseignant ) ou 10 ateliers ( à raison d’un atelier par mois thèmes variables ) ou 20 ateliers ( dates laissées libres à fixer et choix des thèmes avec l’enseignant ).

Prix fixe :€ pour 60 minutes d’animation

4. Gestion des conflits

Actuellement, les conflits au sein de la classe ou durant la récréation sont malheureusement de plus en plus présents. En apprenant aux enfants comment les gérer de manière sereine en utilisant des stratégies de la communication non violente et en découvrant des jeux de coopération, les conflits se gèrent nettement mieux.

En effet, en leur donnant les clés pour résoudre activement les conflits, nous leur offrons la possibilité de pouvoir exprimer leurs émotions, leurs besoins et trouver ensemble une solution.

Ces ateliers ludiques et pratiques visent à une meilleure cohésion entre les élèves ; éveiller l’empathie et découvrir la bienveillance.

Prix fixe : € / 60 minutes

5. Harcèlement à l'école: prévenir et intervenir

Deux types d’ateliers peuvent être envisagés :

Prévention Générale:  les ateliers visent à améliorer la qualité des relations au sein d’un groupe classe et augmenter le bien-être au sein des enfants.

Par la création d’un espace-temps où les enfants pourront cultiver le dialogue, entraîner leurs compétences sociales ( respect, tolérance, empathie ) et apprendre à résoudre des conflits.

Nous instaurons par exemple des contrats et des semaines «anti-brimades».

Prévention spécifique:  suite à une demande bien précise d’un cas connu de harcèlement. Il s’agit ici de développer une stratégie avec toute l’école afin de réinstaurer un climat de confiance, de soutien et d’écoute pour la victime et les témoins.

Protéger la victime et arrêter les comportements de harcèlementsmais également sensibiliser les témoins, la victime et le harceleur ( prise de conscience, empathie, réparation ).

Parallèlement à cela, le jeune et ses parents reçoivent également un soutien.

Prix sur demande : Forfait fixe

À PROPOS

Logopède et psychomotricienne depuis plus de 15 ans au sein de différentes écoles, Laurence Descamps a accompagné des centaines d’enfants en séance individuelle. Etant totalement en « immersion » dans leur milieu scolaire , elle constate avec consternation qu’au fur et à mesure des années, la violence verbale et physique entre enfants est de plus en plus présente dans leur quotidien.

Elle rencontre très fréquemment lors de ses consultations des enfants brimés, mis sur le côté et ayant peu confiance en eux à cause des relations avec leurs pairs. Se trouvant face à des parents très inquiets, et des enfants complètement en détresse, elle ne peut rester avec ce constat et commence à chercher des solutions concrètes pour diminuer cette violence … Au même moment, elle constate qu’une de ses filles est victime de harcèlement scolaire.

Elle décide donc d’agir concrètement et entame entre autres, une formation sur le Harcèlement scolaire à l’Université de Paix. Riche des différentes belles rencontres et de nombreuses lectures mais également aussi par un travail intensif sur un plan personnel en entamant un cycle de pleine conscience et une formation en coaching pour enfants et adolescents; elle décide de se consacrer à la création d’ateliers à proposer au sein des classes. « Des ateliers ludiques en classe , incluant à la fois des techniques de respiration issues de la pleine conscience, la découverte des émotions ainsi que des jeux coopératifs pour améliorer les liens sociaux et émotionnels mais également le bien-être des enfants n’existaient pas, il a fallu les inventer ! »

Après un projet pilote durant 10 mois à l’école communale de Plancenoit, les Ateliers de La Fabrique à Bonheurs proposant la découverte de la pleine conscience sont mis en place et proposés au sein de différentes écoles du Brabant wallon.

Toujours en recherche de nombreux projets et de nouveaux défis, elle rejoint la fondation SEVE, fondée par Frédéric Lenoir dans le but d’animer des ateliers de réflexions philosophiques et pratique de l’attention pour les enfants afin de les aider à grandir en discernement et en humanité. « Cette formation m’a donné envie d’aller plus loin dans mes ateliers. Ils m’ont apporté encore plus l’envie de changer les choses en amont. En effet, proposer à des enfants dès le plus jeune âge de s’exprimer librement sur des sujets comme l’amitié, la peur ou le mensonge en confrontant leurs points de vue, en étant capable d’écouter jusqu’au bout la vision des autres et surtout avoir un avis critique est une excellente leçon de savoir être et vivre ensemble ! » .

En tant que psychomotricienne et formée récemment au « Programme Gestuelles Bien-Etre dans les écoles », elle propose un outil rapide, facile et efficace pour améliorer la qualité de vie à l’école. « Les enseignants ont l’envie d’agir concrètement aussi et veulent activement contribuer aux bien-être des enfants de leur classe. ». « De plus, de nombreuses études démontrent que le « toucher nourrissant » favorise et accroît les capacités d’apprentissages  car il les apaise et permet de les recentrer. Les enseignants constatent une nette différence dans le comportement des enfants. »

Passionnée par son métier, elle est proche des enfants qui attendent les ateliers avec impatience. « Je reçois énormément en retour de tous ces enfants que je vois dans mes ateliers, des liens se tissent, une confiance s’installe, les enfants sont d’une richesse incroyable… ».

La Fabrique à Bonheur c'est aussi:
  • des stages durant les vacances scolaires ( Pâques / Juillet-Août )
  • l'organisation d'anniversaire « zen » à domicile ( pleine conscience, yoga, et « gestuelles Bien-être » )
  • des séances individuelles de découverte de la pleine conscience + gestions des émotions
  • ET, .... prochainement à Waterloo des ateliers parents/enfants + conférences

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